banner320

banner301

banner300

Yotube Bursasporx.com

Çocuklar spora kaç yaşında başlamalı?

Çocuklar spora kaç yaşında başlamalı sorusunun cevabı, eğer ki amaç hemen profesyonel sporculuğa yönelmesini sağlamak değilse, çocuklar her yaşa spora başlayabilir. Şunu da göz ardı etmemek gerekir, çocuğa en uygun spor en sevdiği spordur.

Genel 01.03.2016, 22:58 01.03.2016, 23:09
Çocuklar spora kaç yaşında başlamalı?

Profesyonel sporculuk amaç değilse, burada önemli olan çocuğunuza uygun bir spor programı çizilmesidir. Özel antrenmanlara da ilerleyen dönemlerde başlanması uygundur.  Her ne kadar belli başlı sporlara başlama yaşı belirtilse de burada temek kural, küçük yaşta özel antrenmanlar yerine teknik üzerine yoğunlaşmak ve daha temel faaliyetler yapmak gerekir. Çocuklarda fizyolojik yaşta bu konuda göz ardı edilmemeli. Çünkü çocuklar aynı yaşta olsalar dahi fizyolojik olarak yaşları bir olmayabilir.



2 – 3 yaş arasındaki çocuklarda spor;

Çocuklar bu yaşlarda, zıplamak, yakalamak ve koşmak gibi temel hareketleri yapabiliyorlar. Bu sebeple spor tercihleri 2-3  yaş çocuklar için, dans etme, yürüme, suda ebeveyn kontrolünde oynama, bahçede koşma ve deneyimli insanlar ile jimnastik eğitimi olabilir.



4 – 6 yaş arasındaki çocuklarda spor;

Yüzme, dans, ip atlama, seksek, üç tekerlekli bisiklete binmek ve jimnastik bu yaş grubu çocuklar için uygun faaliyetler olacaktır.



7 – 10 yaş arasındaki çocuklarda spor;

Voleybol, hentbol, bisiklet, yüzme, tenis, jimnastik ve futbol gibi spor branşlar ile ilgili temel eğitime başlanailir.



10 yaş sonrası çocuklarda spor;

Daha önceki yaşlarda yapılan sporları daha organize ve biraz daha profesyonel yapmaya devam ederken, güreş, atletizm ve kürek gibi spor dallarına da başlayabilirler. İlerleyen yaşlarda, daha kuvvet gerektiren branşlar, tekvando, boks ve karete gibi sporlara başlamak için uygun olacaklardır.



Son olarak; Çocuğunuz hangi sporo yapacağını bırakın kendi seçsin! yazıyı da inceleyebilirsiniz.

Yorumlar (2)
İbrahim 4 yıl önce
16 yaşındayım tekvando ya gidelilirmiyim
yiğit 1 yıl önce
yaw ben en çok kareteyi ve boksu istiyom ama olmuyo 8 yaşımdayım ve istiyom hem karetede sadece şiddet içermez öfke kontrolu ve sakinliği temsil eder
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 22 54
2. Fenerbahçe 21 45
3. Başakşehir 21 40
4. Beşiktaş 21 39
5. A.Demirspor 21 38
6. Trabzonspor 22 38
7. Kayserispor 21 32
8. Konyaspor 21 27
9. Karagümrük 21 26
10. Gaziantep FK 22 25
11. Alanyaspor 22 25
12. Sivasspor 22 24
13. Antalyaspor 21 24
14. Hatayspor 21 23
15. Ankaragücü 21 22
16. Kasımpaşa 22 22
17. Giresunspor 21 21
18. İstanbulspor 22 21
19. Ümraniye 21 14
Takımlar O P
1. Samsunspor 22 42
2. Eyüpspor 21 41
3. Bodrumspor 21 38
4. Pendikspor 22 37
5. Rizespor 21 37
6. Keçiörengücü 22 37
7. Sakaryaspor 22 37
8. Bandırmaspor 21 34
9. Boluspor 22 34
10. Manisa FK 21 30
11. Göztepe 22 30
12. Adanaspor 22 25
13. Tuzlaspor 22 22
14. Altay 22 19
15. Erzurumspor 22 18
16. Altınordu 21 17
17. Gençlerbirliği 22 16
18. Denizlispor 22 16
19. Yeni Malatyaspor 22 17
Takımlar O P
1. Arsenal 20 50
2. M.City 21 45
3. M. United 21 42
4. Newcastle 21 40
5. Tottenham 22 39
6. Brighton 20 34
7. Brentford 21 33
8. Fulham 22 32
9. Chelsea 21 30
10. Liverpool 20 29
11. Aston Villa 21 28
12. Crystal Palace 21 24
13. Nottingham Forest 21 24
14. Leicester City 21 21
15. Wolves 21 20
16. West Ham United 21 19
17. Leeds United 20 18
18. Everton 21 18
19. Bournemouth 21 17
20. Southampton 21 15
Takımlar O P
1. Barcelona 20 53
2. Real Madrid 20 45
3. Real Sociedad 20 39
4. Atletico Madrid 20 35
5. Rayo Vallecano 20 32
6. Villarreal 20 31
7. Real Betis 20 31
8. Athletic Bilbao 20 29
9. Osasuna 20 29
10. Mallorca 20 28
11. Girona 20 24
12. Celta Vigo 20 23
13. Real Valladolid 20 23
14. Almeria 20 22
15. Espanyol 20 21
16. Sevilla 20 21
17. Valencia 20 20
18. Cadiz 20 19
19. Getafe 20 18
20. Elche 20 9