banner300

Yotube Bursasporx.com

Çocuklar spora kaç yaşında başlamalı?

Çocuklar spora kaç yaşında başlamalı sorusunun cevabı, eğer ki amaç hemen profesyonel sporculuğa yönelmesini sağlamak değilse, çocuklar her yaşa spora başlayabilir. Şunu da göz ardı etmemek gerekir, çocuğa en uygun spor en sevdiği spordur.

Genel 01.03.2016, 22:58 01.03.2016, 23:09
Çocuklar spora kaç yaşında başlamalı?

Profesyonel sporculuk amaç değilse, burada önemli olan çocuğunuza uygun bir spor programı çizilmesidir. Özel antrenmanlara da ilerleyen dönemlerde başlanması uygundur.  Her ne kadar belli başlı sporlara başlama yaşı belirtilse de burada temek kural, küçük yaşta özel antrenmanlar yerine teknik üzerine yoğunlaşmak ve daha temel faaliyetler yapmak gerekir. Çocuklarda fizyolojik yaşta bu konuda göz ardı edilmemeli. Çünkü çocuklar aynı yaşta olsalar dahi fizyolojik olarak yaşları bir olmayabilir.



2 – 3 yaş arasındaki çocuklarda spor;

Çocuklar bu yaşlarda, zıplamak, yakalamak ve koşmak gibi temel hareketleri yapabiliyorlar. Bu sebeple spor tercihleri 2-3  yaş çocuklar için, dans etme, yürüme, suda ebeveyn kontrolünde oynama, bahçede koşma ve deneyimli insanlar ile jimnastik eğitimi olabilir.



4 – 6 yaş arasındaki çocuklarda spor;

Yüzme, dans, ip atlama, seksek, üç tekerlekli bisiklete binmek ve jimnastik bu yaş grubu çocuklar için uygun faaliyetler olacaktır.



7 – 10 yaş arasındaki çocuklarda spor;

Voleybol, hentbol, bisiklet, yüzme, tenis, jimnastik ve futbol gibi spor branşlar ile ilgili temel eğitime başlanailir.



10 yaş sonrası çocuklarda spor;

Daha önceki yaşlarda yapılan sporları daha organize ve biraz daha profesyonel yapmaya devam ederken, güreş, atletizm ve kürek gibi spor dallarına da başlayabilirler. İlerleyen yaşlarda, daha kuvvet gerektiren branşlar, tekvando, boks ve karete gibi sporlara başlamak için uygun olacaklardır.



Son olarak; Çocuğunuz hangi sporo yapacağını bırakın kendi seçsin! yazıyı da inceleyebilirsiniz.

Yorumlar (2)
İbrahim 3 yıl önce
16 yaşındayım tekvando ya gidelilirmiyim
yiğit 3 hafta önce
yaw ben en çok kareteyi ve boksu istiyom ama olmuyo 8 yaşımdayım ve istiyom hem karetede sadece şiddet içermez öfke kontrolu ve sakinliği temsil eder
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 9 21
2. Hatayspor 9 19
3. Fenerbahçe 9 19
4. Beşiktaş 9 17
5. Karagümrük 9 17
6. Galatasaray 9 17
7. Alanyaspor 9 17
8. Altay 9 15
9. Konyaspor 9 14
10. Adana Demirspor 9 12
11. Kayserispor 9 11
12. Gaziantep FK 9 11
13. Sivasspor 9 10
14. Başakşehir 9 9
15. Antalyaspor 9 9
16. Öznur Kablo Yeni Malatya 9 9
17. Göztepe 9 8
18. Giresunspor 9 8
19. Kasımpaşa 9 6
20. Rizespor 9 1
Takımlar O P
1. Ümraniye 9 21
2. Ankaragücü 9 21
3. Erzurumspor 9 18
4. Eyüpspor 9 17
5. Kocaelispor 8 16
6. Bandırmaspor 9 15
7. Tuzlaspor 8 14
8. Samsunspor 8 11
9. Gençlerbirliği 8 11
10. Menemenspor 9 11
11. İstanbulspor 8 10
12. Denizlispor 9 10
13. Altınordu 9 10
14. Adanaspor 9 9
15. Manisa FK 9 9
16. Boluspor 8 8
17. Bursaspor 8 8
18. Balıkesirspor 8 6
19. Ankara Keçiörengücü 8 4
Takımlar O P
1. Chelsea 8 19
2. Liverpool 8 18
3. Man City 8 17
4. Brighton 8 15
5. Tottenham 8 15
6. M. United 8 14
7. West Ham 8 14
8. Everton 8 14
9. Brentford 8 12
10. Wolverhampton 8 12
11. Leicester City 8 11
12. Arsenal 8 11
13. Aston Villa 8 10
14. Crystal Palace 8 8
15. Southampton 8 7
16. Watford 8 7
17. Leeds United 8 6
18. Burnley 8 3
19. Newcastle 8 3
20. Norwich City 8 2
Takımlar O P
1. Real Sociedad 9 20
2. Real Madrid 8 17
3. Sevilla 8 17
4. Atletico Madrid 8 17
5. Osasuna 9 17
6. Rayo Vallecano 9 16
7. Barcelona 8 15
8. Real Betis 9 15
9. Athletic Bilbao 8 13
10. Valencia 9 12
11. Espanyol 9 12
12. Villarreal 8 11
13. Mallorca 9 11
14. Elche 9 9
15. Celta de Vigo 9 7
16. Cádiz 9 7
17. Granada 8 6
18. Levante 9 5
19. Deportivo Alaves 8 3
20. Getafe 9 2

Gelişmelerden Haberdar Olun

@