Yotube Bursasporx.com

Çocuklar hangi sporu yapmalı, çocuklarda spor seçimi?

Dünya genelinde ki gibi her anne ve baba çocuklarının sağlıklı olmasını tabi ki ister. Çocuklarımızın sağlıklı gelişiminde kas denetimi ve fiziksel faaliyetler önem taşır. Çocukların spor yapmaları gerçekten önem taşır.

Genel 01.03.2016, 22:30
Çocuklar hangi sporu yapmalı, çocuklarda spor seçimi?

Spor yapmak büyüklerde olduğu gibi çocuklarda da, kilo kontrolü sağlar. Bildiğiniz gibi çağımızın en büyük sorunlardan biriside obezite. Çocukların düzenli egzersizleri, onları kemik yoğunluğunu arttırır. Damar ve kalp sağlığı ile ilgili sorunlar azaltır. Büyüklerde olduğu gibi spor yapan çocuk, stresle daha kolay başa çıkabilir. Spor çocukların üzerinde fiziksel hakimiyet duygularında da gelişmeye neden olmaktadır ve kendine güven hislerini arttırır.

Sportif ortamlarda çevre edinme ve arkadaşlık kurmak daha kolay olacaktır çocuklar için. Bu arkadaşlık çerçevesinde, bir gruba ait olma hissiyle beraber, paylaşmayı öğrenir ve güven duygusu artar. Küçük yaşlarda edinilen spor alışkanlığı ve sporu günlük yaşamın bir parçası haline getirmek, hem beden hem de ruh sağlığı için önemli bir kazançtır.

Ebeveynler olarak şu iki notaya dikkat edilmesi gerekir;
İlki çocuğunuz sizin istediğiniz bir spor dalına değil, çocuğunuzun istediği ve ilgi gösterdiği spora yönlendirmektir. Bu herkes için geçerlidir, kişinin yapmaktan hoşlandığı şeyi yapması. Çocuk istediği ve sevdiği şeyi yapmak, onu eğlendirecek bir uğraş bulma amacındadır. İkincisi de anne ve baba olarak, çocuğunuzun yaparken başarısızlıkla sonuçlanan alana değil, başarılı olduğu alana yönlendirmek. Örnek voleybolda başarısız bir çocuk çok iyi koşabilir ve iyi yüzemeyen biri harika futbol oynayabilir. Burada önemli olan ebeveynlerin çocukların spora başlamadan önce, olabildiğince çocukların oyunlarına katılarak, farklı faaliyetleri birlikte denemek. Bu tür oyunlarla çocuğu gözlemlemek daha yararlı olacaktır. Eğer çocuk her hangi bir spor faaliyetine katılmak istemiyorsa anne baba olarak onu kesinlikle zorlamayın.

Her çocuğun fiziksel kondisyonu ve yeteneği farklılık gösterir. Üç tekerlekli bisikleti kardeşi sürebiliyor ama ablası veya ağabeyi bisikleti kullanmak istemiyorsa onu zorlamayın ve küçükle kıyaslamayın. Belki o çok iyi bir atlet ve basketbolcu olabilir. Bazı çocuklar ise spor faaliyetlerine katılıp başarısızlığa uğramaktan ve kendi yaş grubundaki çocuklara mahcup olmaktan korkabilirler.
Bu sebeple çocuklarınızı destekleyin ve katılım için teşvik edici olun. Fakat  isteksiz olan çocuğu kesinlikle zorlamayın. Belki de takım sporlarından hoşlanmıyordur. Çocuğu farklı alanlara; parkta koşmaya, paten kaymaya, yürüyüş yapmaya veya bisiklet binmeye teşvik edebilirsiniz.

Ebeveynler aceleci olabilirsiniz. Acaba çocuğumu hangi spora yönlendireyim? Hangi spor çocuk için yararlıdır? Çocuk kaç yaşında spora başlamalı? Sabırlı olun ve çocuğunuzla oyunlarına katılıp neye meyilli olduğunu gözlemleyin.

Yorumlar (0)
banner292
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 19 41
2. Fenerbahçe 19 39
3. Galatasaray 19 36
4. Gaziantep FK 19 34
5. Alanyaspor 19 31
6. Hatayspor 19 31
7. Trabzonspor 19 30
8. Karagümrük 19 27
9. Malatyaspor 19 27
10. Göztepe 19 25
11. Antalyaspor 19 25
12. Sivasspor 19 24
13. Rizespor 19 24
14. Başakşehir 19 23
15. Konyaspor 19 22
16. Kasımpaşa 19 22
17. Kayserispor 19 19
18. Gençlerbirliği 19 19
19. Ankaragücü 19 18
20. Erzurumspor 20 17
21. Denizlispor 19 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 19 40
2. Man City 18 38
3. Leicester City 19 38
4. Liverpool 19 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. West Ham 19 32
8. Chelsea 19 29
9. Southampton 18 29
10. Arsenal 19 27
11. Aston Villa 16 26
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 18 19
16. Burnley 18 19
17. Brighton 19 17
18. Fulham 18 12
19. West Bromwich 19 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 17 44
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 19 33
5. Sevilla 18 33
6. Real Sociedad 19 30
7. Granada 19 28
8. Real Betis 19 26
9. Cádiz 19 24
10. Levante 19 23
11. Getafe 18 23
12. Celta de Vigo 19 23
13. Athletic Bilbao 18 21
14. Valencia 19 20
15. Real Valladolid 20 20
16. Eibar 19 19
17. Deportivo Alaves 19 18
18. Elche 17 17
19. Osasuna 19 16
20. Huesca 19 12
13°
açık

Gelişmelerden Haberdar Olun

@