 |
Bursaspor'a laktat testi
Yeni sezon hazırlıklarına Özlüce tesislerinde başlayan Bursaspor futbol takımı oyuncularına Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ufuk Şekir önderliğinde Spor Hekimliği'nden asistan doktorlar ile birlikte Bursaspor futbol takımı sağlık ekibi tarafından sezon öncesi laktat testi yapıldı
Beş ayrı grup haline testlere katılan futbolcuların belli zamanlarda koşu hızları arttırıldı ve yine belli aralıklarla kan alınarak kandaki laktik asit (laktat) düzeyleri tespit edildi.
Laktat testinde vücut tarafından çoğunluğu kas dokusun tarafından üretilen laktik asit (laktat) seviyelerinin egzersiz şiddetinin artması ile birlikte kandaki yükselme düzeylerine bakıldı. Belli seviyelerinin üzerine çıkan laktik asit düzeyleri yorgunluğa neden olduğu ve futbol müsabakalarında sporcuların performansını olumsuz etkilediği biliniyor. Sporcuların hem mevcut performans durumunu belirlemede hem de ileriki antrenman programını şekillendirmede laktat testleri önemli oluyor.
Prof. Dr. Ufuk Şekir, Bursaspor Teknik Kadrosu ile çıkan sonuçların analizini paylaşacaklarını, bu değerlerin, her bir futbolcu için ayrı ayrı uygun antrenman yüklerinin ortaya konmasında ve ayrıca ileride yapılacak benzer testlerle futbolcuların performans gelişimlerinin de belirlenmesinde yardımcı olacağını ifade etti.
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Trabzonspor | 15 | 39 |
| 2. Konyaspor | 15 | 27 |
| 3. Fenerbahçe | 15 | 27 |
| 4. Hatayspor | 15 | 26 |
| 5. Başakşehir | 15 | 25 |
| 6. Alanyaspor | 15 | 24 |
| 7. Galatasaray | 15 | 23 |
| 8. Karagümrük | 15 | 22 |
| 9. Beşiktaş | 15 | 21 |
| 10. Adana Demirspor | 15 | 20 |
| 11. Sivasspor | 15 | 19 |
| 12. Giresunspor | 15 | 19 |
| 13. Kayserispor | 15 | 19 |
| 14. Altay | 15 | 18 |
| 15. Antalyaspor | 15 | 18 |
| 16. Gaziantep FK | 15 | 18 |
| 17. Göztepe | 15 | 14 |
| 18. Öznur Kablo Yeni Malatya | 15 | 14 |
| 19. Kasımpaşa | 15 | 11 |
| 20. Rizespor | 15 | 10 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Ankaragücü | 15 | 30 |
| 2. Erzurumspor | 13 | 28 |
| 3. Ümraniye | 14 | 27 |
| 4. Eyüpspor | 14 | 27 |
| 5. Bandırmaspor | 14 | 25 |
| 6. Samsunspor | 14 | 22 |
| 7. Tuzlaspor | 13 | 21 |
| 8. İstanbulspor | 14 | 20 |
| 9. Kocaelispor | 14 | 20 |
| 10. Gençlerbirliği | 14 | 20 |
| 11. Boluspor | 14 | 19 |
| 12. Adanaspor | 15 | 19 |
| 13. Menemenspor | 14 | 18 |
| 14. Bursaspor | 14 | 17 |
| 15. Manisa FK | 15 | 17 |
| 16. Denizlispor | 14 | 15 |
| 17. Ankara Keçiörengücü | 14 | 14 |
| 18. Altınordu | 15 | 13 |
| 19. Balıkesirspor | 14 | 7 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Man City | 15 | 35 |
| 2. Liverpool | 15 | 34 |
| 3. Chelsea | 15 | 33 |
| 4. West Ham | 15 | 27 |
| 5. Tottenham | 14 | 25 |
| 6. M. United | 15 | 24 |
| 7. Arsenal | 15 | 23 |
| 8. Wolverhampton | 15 | 21 |
| 9. Brighton | 15 | 20 |
| 10. Aston Villa | 15 | 19 |
| 11. Leicester City | 15 | 19 |
| 12. Everton | 15 | 18 |
| 13. Brentford | 15 | 17 |
| 14. Crystal Palace | 15 | 16 |
| 15. Leeds United | 15 | 16 |
| 16. Southampton | 15 | 16 |
| 17. Watford | 15 | 13 |
| 18. Burnley | 14 | 10 |
| 19. Newcastle | 15 | 10 |
| 20. Norwich City | 15 | 10 |
| Takımlar | O | P |
|---|---|---|
| 1. Real Madrid | 16 | 39 |
| 2. Sevilla | 15 | 31 |
| 3. Real Betis | 16 | 30 |
| 4. Atletico Madrid | 15 | 29 |
| 5. Real Sociedad | 16 | 29 |
| 6. Rayo Vallecano | 16 | 27 |
| 7. Barcelona | 15 | 23 |
| 8. Valencia | 16 | 22 |
| 9. Athletic Bilbao | 16 | 21 |
| 10. Osasuna | 16 | 21 |
| 11. Espanyol | 16 | 20 |
| 12. Mallorca | 16 | 19 |
| 13. Villarreal | 15 | 16 |
| 14. Celta de Vigo | 16 | 16 |
| 15. Granada | 15 | 15 |
| 16. Elche | 16 | 15 |
| 17. Deportivo Alaves | 15 | 14 |
| 18. Cádiz | 16 | 12 |
| 19. Getafe | 16 | 11 |
| 20. Levante | 16 | 8 |
