19.04.2021, 22:28

ADÖLESAN- 2

Genç kardeşlerimizi anlayabilmek, onları geleceklerine güven içinde ulaştırabilmek fiziksel gelişimleri kadar psikolojik gelişimlerine de önem vermeyi gerektirir. Sportif ve fiziksel gelişimleri kadar ruhsal olarak gelişerek adölesan çağdan erişkin çağa hatta olgunluk çağına dahi yön verecek planlamalara başlamak gerekir. Gencimizin ilerideki yaşamı boyunca davranışlarına yol çizmiş olacağız.

Adölesan çağında vücut şeklinde cinsiyet hormonlarına bağlı değişiklikler görülür, özellikle yağ, kas ve kemik yapılarda.. Kızlarda göğüs ve kalçalar belirginleşir, erkeklerde ise kalçalar küçülür, vücut adaleli ve az yağlı görünüm kazanır. Psikolojik değişiklikler nedeniyle çocuk aile ile bağlılığını yitirebilir ve etrafını umursamaz bir davranışa girebilir. Bunun sonucu ailesinden çok arkadaşlarına yönelir, onlarla birlikte olmak ister. yemeğini arkadaşlarıyla birlikte yemek ister. Adölesan dönemi fiziksel ve duygusal süreçlerin yol açtığı cinsel ve psiko-sosyal olgunlaşma ile başlayan ve bireyin bağımsızlığını, kimlik duygusunu ve sosyal üretkenliğini kazandığı zaman sona eren bir dönemdir..3 bölüme ayrılır:

1) ERKEN ERGENLİK : Ergenlerin en büyük uğraşı bedenleridir ve bu dönemdeki ergenlerde hızlı fiziksel gelişmeye uyum, bu değişimle baş etme çabaları görülür. Beden görünümünün değişmesi, dürtülerin artması, cinsel kimliğin daha fazla algılanması gencin toplumsal olarak da bazı cinsiyet rollerini edinmesini gerektirir. Cinsiyete uygun bir biçimde davranmaya yönlendirici çevresel tutumların da etkisiyle toplumsal cinsel kimlik oluşumu tamamlanır. Bu dönemde yakın arkadaşlıklar önem kazanmaya başlar, daha çok aynı cinsiyetten arkadaş ve grup aktiviteleri tercih edilir ve arkadaş grupları ergenin ilgi alanlarını ve giyimini etkiler.

Ergenlerde soyut düşünce aniden ortaya çıkmaz, bu süreç somut deneyimlerin ötesinde mantıksal çıkarımlar yapma ve günlük yaşamda idealist düşünme kapasitesi edinme ile giden yavaş bir süreçtir. Soyut düşüncenin gelişimi ile birlikte ergenler; felsefe, din, politika, ölüm  gibi kavramlar üzerinde daha fazla düşünmeye ve tartışmaya başlarlar. Zaman kavramının farkına varmaya, gelecekle ilgili kaygılar duymaya, zamanın geçmekte olduğunu hissedip kendi ölümlülüğünü de fark etmeye başlar. Erken ergenlik dönemi önceleri ergenin yabancılaşmasına neden olacak şekilde ailesini, arkadaşlarını ve yaşam biçimini reddediş dönemi olarak görülmüştür.

2) ORTA ERGENLİK : Bu dönemde anne babadan ayrışma, farklı bir birey olma ve bu durumu anne babaya da kabul ettirme çabasındadır. Anne babadan ayrışma ve bireyselleşme süreci içinde ergenlerin duygusal olarak kendilerini ana babadan uzak tutma çabaları, duygusal yatırımlarını özellikle karşı cins olmak üzere akran ilişkileri üzerine yapmaları, riskleri olduğundan az görmeleri, kendilerini her şeyi yapabilir olarak algılamaları ve otonomi istemeleri anne babayla çatışmaya neden olur. Ergenler genellikle kendilerini akranlarının gözlerinden görürler ve görünüm, giyim tarzı ve davranışlarının akranları tarafından onaylanmaması benlik saygılarında azalmaya neden olabilir.

3) GEÇ ERGENLİK : Akademik ve sanatsal arayışların, sosyal bağların ergenin kendisini daha iyi tanımlamasına ve kendini bir topluluğa ait hissetmesine yol açtığı dönemdir.Ergenliğin başından beri yaşanan duygular, kazanılan beceriler, kurulan özdeşimler (Kişinin kendisini bir başkası ile ya da onun özellik ve görüşleriyle bağlantılandırması, her yönüyle onun gibi olmasıdır. Onun özgüvenini kazanmasına yardım eder) harmanlanıp sentezlenir ve bu sentez sonucunda kimlik duygusu oluşur. Kimlik duygusu ergenin “ben kimim” “ne olacağım” sorularına fazla kuşkuya ve bocalamaya kapılmadan, ayrılık ve süreklilik gösterecek şekilde yanıt verebilmesi, kendi kimliğini tanımlayabilme ve kabullenme durumuna gelmesidir. Belli bir yere bağlanma ve ait olma duygusu kazanılır, başkalarına ve geleceğe ilgi artar, sosyal kurum ve kültürel gelenekleri kabul etme eğilimi  doğar…

Takımımızdaki futbolcularımızın çoğunun adölesan ve gençlik çağında olduklarını unutmadan onların beslenme ve psikolojik durumlarıyla da ne kadar çok ilgilenmemiz gerektiğini anlarmaya çalıştım..

NOT: SAMSUNSPOR MAÇI İÇİNSE YAZACAK KELİME BULAMADDIM

SEVGİ VE SAYGILARIMLA

Dr. LEVENT BALCI

Yorumlar (0)
banner292
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 37 81
2. Fenerbahçe 37 76
3. Galatasaray 37 75
4. Trabzonspor 37 64
5. Sivasspor 37 58
6. Alanyaspor 38 57
7. Hatayspor 37 57
8. Gaziantep FK 37 54
9. Göztepe 37 51
10. Karagümrük 37 51
11. Konyaspor 37 45
12. Rizespor 37 45
13. Antalyaspor 38 43
14. Başakşehir 37 43
15. Malatyaspor 37 41
16. Kasımpaşa 37 40
17. Kayserispor 37 39
18. Ankaragücü 37 38
19. Erzurumspor 38 37
20. Gençlerbirliği 37 35
21. Denizlispor 37 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 33 67
2. Giresunspor 33 67
3. Samsunspor 33 67
4. İstanbulspor 33 61
5. Altay 33 60
6. Altınordu 33 57
7. Ankara Keçiörengücü 33 55
8. Ümraniye 33 50
9. Tuzlaspor 33 47
10. Bursaspor 33 46
11. Bandırmaspor 33 42
12. Boluspor 33 39
13. Balıkesirspor 33 35
14. Adanaspor 33 34
15. Menemenspor 33 34
16. Akhisar Bld.Spor 33 29
17. Ankaraspor 33 26
18. Eskişehirspor 33 8
Takımlar O P
1. Man City 34 80
2. M. United 33 67
3. Leicester City 34 63
4. Chelsea 34 61
5. West Ham 34 58
6. Tottenham 34 56
7. Liverpool 33 54
8. Everton 33 52
9. Arsenal 34 49
10. Aston Villa 33 48
11. Leeds United 34 47
12. Wolverhampton 34 42
13. Crystal Palace 33 38
14. Brighton 34 37
15. Southampton 33 37
16. Burnley 34 36
17. Newcastle 34 36
18. Fulham 34 27
19. West Bromwich 34 26
20. Sheffield United 34 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 34 76
2. Real Madrid 34 74
3. Barcelona 34 74
4. Sevilla 34 70
5. Real Sociedad 34 53
6. Villarreal 34 52
7. Real Betis 34 51
8. Granada 34 45
9. Athletic Bilbao 34 45
10. Celta de Vigo 34 44
11. Osasuna 34 40
12. Cádiz 34 40
13. Levante 34 38
14. Valencia 34 36
15. Getafe 34 34
16. Deportivo Alaves 34 31
17. Real Valladolid 34 31
18. Huesca 34 30
19. Elche 34 30
20. Eibar 34 26
16°
açık

Gelişmelerden Haberdar Olun

@